W związku z dużą liczbą pytań na temat ceny oraz możliwości spróbowania treningu EMS w Polsce odpowiadam, że niestety w naszym kraju są na razie tylko trzy miejsca zajmujące się tą nową (w Polsce) formą treningu. Na razie ćwiczyć można w : w studiu „27 minut” w Warszawie, w klubie „Gravitan” w Jankach i Warszawie (Targówek) oraz  studiu „31 minut” w Sopocie. Koszt jednorazowego treningu waha się w granicach 150 zł za około 30 min. Mam nadzieję, że rozwiałem Państwa wątpliwości i zachęcam do treningów.

Trening EMS to idealna alternatywa dla wszystkich, którzy nie mają czasu na mozolne ćwiczenia na siłowni. EMS to rewolucyjna i przede wszystkim bardzo efektywna  metoda stymulacji mięśni.  Według badań przeprowadzonych przez Uniwersytet w Bayreuth oraz przez Niemiecki Uniwersytet Sportowy w Köln trening EMS jest 40 proc. bardziej efektywny niż tradycyjny trening siłowy.

trening_EMS1

"Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości"